Error message

  • Notice: Trying to get property of non-object in block_block_view() (line 245 of /var/www/vhost/monetynews.pl/modules/block/block.module).
  • Notice: Trying to get property of non-object in block_block_view() (line 245 of /var/www/vhost/monetynews.pl/modules/block/block.module).

cardio

Trenuj mądrze – wzmacniaj mięśniową masę zarówno w siłowni jak również w domu

Siłownia
Author: Morten Skovgaard
Source: http://www.flickr.com
Wzmacnianie mięśni to zamierzenie licznych kulturystów. W jaki sposób ćwiczyć, by prędko zyskać upragnioną sylwetkę? Nim zabierzemy się do treningu, powinniśmy unaocznić sobie parę nad wyraz istotnych aspektów. Aby zbudować masę trzeba nie zapominać o kilku istotnych sprawach.