Error message

  • Notice: Trying to get property 'body' of non-object in block_block_view() (line 247 of /var/www/vhosts/monetynews.pl/modules/block/block.module).
  • Notice: Trying to get property 'format' of non-object in block_block_view() (line 247 of /var/www/vhosts/monetynews.pl/modules/block/block.module).

dietetyk

Trenuj mądrze – wzmacniaj mięśniową masę zarówno w siłowni jak również w domu

Siłownia
Author: Morten Skovgaard
Source: http://www.flickr.com
Wyrabianie masy mięśniowej to zamierzenie licznych z nas. Jak ćwiczyć, aby szybko wypracować upragnioną masę? Nim zabierzemy się do ćwiczeń, trzeba mieć na względzie kilka bardzo istotnych aspektów. Aby zbudować masę mięśniową trzeba wiedzieć o paru istotnych sprawach.